Road To Hyrox · 26/27

하이브리드 레이스 진단

기록을 입력하면 6축 능력 프로파일 · 병목(limiter) · 완주 예측 · 페이스 존 · 훈련 블록을 진단합니다.HYROX®와 무관한 독립 프로토타입 · 일반 운동 관리 목적(의료적 조언 아님).

성별연령대디비전주간 세션

2K 기록mm:ss · 5K 환산5K 기록mm:ss · 권장10K 기록mm:ss · 5K 환산SkiErg 1000mmm:ssRow 1000mmm:ss월볼 최대 무휴식reps

스테이션 자가 기록 (선택) · 대회까지 주수 · 짐 환경

대회까지(주)비우면 오프시즌짐 환경세션 대체에 사용Sled Pushmm:ssSled Pullmm:ssFarmers Carrymm:ssSandbag Lungemm:ssBurpee Broad Jumpmm:ssWall Ballsmm:ss

레이스 스플릿 (선택) · CRI 계산에 사용

Run1Run2Run3Run4Run5Run6Run7Run8

록스존 합계mm:ss

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